2020台北優築生命教室系列講座
【2020臺北優築生命教室系列講座】
【七月場】7/18(六) 10:00-12:00
講題：每天30分鐘 動出好心情
講師：詹元碩博士/國立台北教育大學特殊教育學系/早療所 系主任
【八月場】8/15(六) 10:00-12:00
講題：如何面對21世紀的失智海嘯
講師：徐文俊醫師/台灣臨床失智症學會理事
【九月場】9/19(六) 10:00-12:00
講題：3C鄰里關懷(care)-人際聯結(conection)與溝通(communication)減少老年孤寂與預防憂鬱
講師：歐陽文貞醫師/衛生福利部嘉南療養院副院長
◎主辦單位：財團法人精神健康基金會 http://www.brainlohas.org/ 、台北精神健康學苑
◎活動地點：台北精神健康學苑（台北市寧波西街3號2樓，靠近捷運中正紀念堂2號出口）
◎報名方式：請填寫以下資料進行網路報名。演講免費，每場限額60位。
◎入場方式：為確保活動品質，請於9:55前入場，額滿為止。
◎活動洽詢：(02)2327-9938 ＃19
◎活動宗旨：生境遇難免酸甜苦辣，充滿變動不安與煩惱，重要的是我們如何悠然面對，進而求精采生活的厚實與幸福。精神健康基金會因此主張，透過【覺知】腦力的限制與潛力【築腦】保養頭腦，足定氣靜【築心】正向調適，善用壓力【築我】豐富自我，創造意義【共築你我】關懷他人，堆疊幸福—等五層面的心腦操練方法，啟發觀眾【保腦】、【健腦】、【智慧腦】優築生命的生活習慣，以開啟優質生命與精神樂活的認識與了解。【優築生命教室】系列講座邀請專家達人現身說法，分享他們『優築生命』、『心腦操練』的實踐方法與心得故事。
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