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【運動】動作分析學堂-這樣游蛙式竟然會造成頸部不舒服!?在社區中很多長輩喜歡在一大早起床游泳,甚至加入早泳會,近期有許多游泳的學員跟我們說:「老師為什麼我每次游蛙式之後,脖子都好不舒服呢?」其實游泳是一個很好且... |
面對超高齡社會挑戰 您準備好了嗎?面對社會人口高齡化日益嚴重,有人已有切身之痛,有人還渾然不知,有感是因為年歲到了,體力漸衰;無感是因為年紀未到,無法感受。多數人談高齡化,最先想到的都是長... |
021 新冠肺炎怎麼篩?誰最需要篩?快篩、核酸檢測、PCR、Ct值一次搞清楚有呼吸道症狀、有病患接觸史、或有相關場域活動史的人,再來做新冠肺炎篩檢。 篩檢時除了禁止搭乘大眾交通工具,還要主動告知醫護人員活動史和接觸史。 即使篩... |