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冬天吃補「藥」小心:視體質選藥材保您安康每逢秋冬就是吃藥膳的最佳時節,從街口的薑母鴨、巷尾的藥燉排骨,到家人親自熬煮的人參雞湯,都讓人吃到肚裡、暖進身裡。然而,所謂的「補」正如兩面刃,補得恰如其... |
國人普遍錯誤觀念-吃西藥傷胃,所以要配胃乳片?「吃藥配胃藥」這觀念大錯特錯,這裡說的胃藥就是「制酸劑」,作用在於中和胃酸,減緩胃酸過多對胃部產生的不適感,並不是萬靈丹,而且也沒有太特殊的預防效果,是否... |
善用描述式表揚(DESCRIPTIVE PRAISE) 提升長輩活動參與度在做居家復健訓練或者是運動健康促進時,一定都會有需要鼓勵或表揚長輩的時候。那怎麼樣的表揚方式比較好呢??怎麼樣以客觀的立場,不要評斷好與壞,讓關係的交流更... |