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銀髮族肌力訓練原則及注意事項高血壓是造成心血管疾病的因子。因此,介入方式大多會先從生活型態、飲食還有運動開始,而運動可以改善肥胖、血脂異常,進而降低高血壓的發生,或是改善高血壓的問題... |
如何配戴口罩才能發揮最好的效果?來自美國疾管局的建議戴口罩是預防新冠肺炎感染和傳播的重要方法之一,日前網傳「美國CDC發布最新研究,口罩不只要戴一個,要戴兩個,更顯著預防COVID-19」這件事到底是真的假... |
你一定要知道三高(高血糖、血壓、血脂)正一步一步傷害腎高血糖對腎臟的傷害, 主要在腎絲球。腎絲球是由數十條微血管交織成有如毛線團般的精密組織 (關於腎臟構造,詳見第八章詳細介紹) ,主要負責過濾工作。而過多的... |