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想要健康一生,先養好肺肺炎位居國人10大死因第3名,若能及早就醫,治癒率愈高,若沒有好好醫治,可能會產生嚴重的併發症。肺炎常來得又急又快,讓人防不勝防,重要的是平時應維持良好的... |
留意小毛病,耳鼻喉不明症狀藏危機天氣冷,感冒民眾也紛紛往耳鼻喉科報到。提到耳鼻喉科,很多人會想到感冒,但其實耳鼻喉科全名為「耳鼻喉頭頸外科」,範圍可是包括了耳朵、鼻子、咽喉到頭頸部問題。... |
【運動】彈力帶除了肌力訓練外,還可以讓長輩做認知訓練?彈力帶做訓練認知以及聽覺注意力上,熱身初期可考驗長輩的注意力,讓其依照顏色來指定動作,具備六大優點,舉個例子如:請拿紅色彈力帶的長輩抬高雙手10下且維持一... |