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膝關節疼痛不是老年人的專利,治療師教你簡單在家就可以做的膝蓋保健運動!膝關節疼痛不是老年人的專利,許多年輕族群(尤其是女性)也很容易會有,一起了解保健及舒緩方式!舒緩膝關節炎最重要的關鍵就是減壓了。為了舒緩關節炎帶來的症狀,... |
勿讓照顧者,成為下一個被照顧者捨不得放手,也沒法放手,照顧者面臨的困境,將是你我未來的困境。新聞上常出現照顧者帶著被照顧者尋死或者親手殺了摯愛等層出不窮的負面新聞,悲劇的發生不單只有老... |
吃藥治病,還是吃藥致病?台灣實在有太多無效醫療、過度醫療。俗話說是藥三分毒,藥不是不能吃,但藥吃太多會有承受不了的副作用和致命的危險。想改善健康的方式有很多,吃藥只是其中一種方式... |