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「圖解」彼拉提斯五動作 擁有健康銀髮生活先從銀髮族會有的老化的問題講起,到底「老化」會對我們的生活品質帶來什麼樣的影響呢? 從身體構造來看,很常看到「肌少症」的發生,它就肌肉纖維質量減少、肌肉... |
地中海飲食有效預防及延緩失智 該怎麼吃?經營養師研究實證表示,地中海飲食,可以有效預防及延緩失智發生! 那到底什麼是地中海飲食?? 那這些食物中又有什麼樣的營養成分是延緩失智呢?? |
什麼是巴氏量表?什麼時候會用到?巴氏量表是一種日常生活功能評估量表,用來測量治療效果及退化情形。 巴氏量表量表共有十項內容,每一項依完全獨立、需要協助和完全依賴分成2-4級,而各項... |