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買輪椅前不可不知道的三件事貴 ≠ 好,找到最適配的輪椅 選輪椅如同選鞋子一樣,應講求合身適切,除了要達到乘坐舒適,也避免造成乘坐者或照護者二次傷害。市面上輪椅種類琳瑯滿目,可以從... |
在家就可以嘗試 緩解痠痛和肌肉緊繃的方法熱療所帶來的熱效應能夠有效降低疼痛、肌肉張力,使用在疼痛的部位(例如下背部),能夠緩解痠痛和緊繃的肌肉,還能夠增加該處的血流量及代謝速度,能夠有效幫助受傷... |
彼拉提斯對脊椎側彎的幫助彼拉提斯近年來在國內外廣泛的運用於脊椎側彎的患者身上,對於一些民眾來說這個名詞或許還有點陌生;到底什麼是彼拉提斯呢? 它是用來訓練受傷後,以恢復肌力和身... |