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免費課程|吃錯油?會失智!? 用油改善大腦健康
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免費課程|吃錯油?會失智!? 用油改善大腦健康

 
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吃錯油?會失智!? 用油改善大腦健康
報名:https://muk57.app.goo.gl/XuqN

如何挑選好的油,認識 Omega-3、6、9油脂的好處

【身為照顧者,你有遇到以下狀況嗎?】

🔍 我怎麼知道現在用的油對大腦好不好?

🔍 聽說補充好的油脂可以改善大腦認知,但不知道那是什麼?

🔍 Omega-3,6,9油脂有哪些,不知道要怎麼料理?

 

【課程簡介】

民以食為天,在挑選食材上我們總會精挑細選、層層把關選擇最好、最新鮮的給家人。但你知道,平常的用油也是很重要,吃錯油對大腦也是有重大的影響嗎?

本堂課中邀請到徐佳靖 營養師教你該如何挑選好的油和不好的油帶來的影響,同場加映帶你了解Omega-3、6、9油品的好處,在料理上吃得更健康!

 

【這堂課你會學到...】

💡瞭解好的油脂對大腦的重要性

💡認識 好的油 和 壞的油,對身體的影響(Omega 3、6、9油脂)

💡揭開Omega 3油脂及料理祕訣

 

【適合對象】 你是以下狀況的照顧者嗎?那你一定要來上!

🙋‍♀️想了解如何辨別好的油和不好的油

🙋‍♀️對Omega-3油品感興趣者

🙋‍♀️照顧對象為輕中度失智症者

對此議題有興趣的民眾也非常歡迎,掌握技巧,未來照顧時沒煩惱!

 

【課程難易度】 專業⭐⭐⭐

🔔上課前需準備的軟體 ∙ 下載WaCare與Google Meet APP ∙ 註冊成為WaCare會員

【徐佳靖 營養師】

📍 學歷 中國醫藥大學營養所 碩士

📍 經歷 財團法人大里仁愛醫院 門診營養師 新太平澄清醫院 營養師 世界健身俱樂部 合作營養師 聚仁健康管理 合作營養師 線上諮詢平台 營養師 前長期照顧機構 營養師 前健診機構 營養師

📍 專長 三高、腎臟病、運動營養、健身、籃球飲食、增肌減脂

📖 更多徐佳靖 營養師的課程: https://bit.ly/3uyzIbm

📱 與徐佳靖 營養師諮詢: https://www.wacare.live/expert-card/2579497333590/3547606426210/zh-TW

⚠️課程中隨時記錄畫面,學員須同意主辦單位使用上課照片及遵守開課單位之規定

⚠️主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利

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