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| 開始:2022-09-24 09:00 |
| 結束:2022-09-24 12:00 |
| 地點:直播視訊上課 |
| 單次費用: 1800 |
善用冷與熱,是非藥物治療疼痛的最佳利器如果不用藥物,要如何降低身體發炎呢?我認為利用冷熱調整自律神經的作用與發炎反應,是協助我們降低發炎反應的最好策略 。多年來,我在臨床上屢次見證冷熱刺激對於... |
開腿蹲搬重物 省力不煩惱 圖解前置預備動作比起兩腳打開與髖同寬的「平蹲」,開腿蹲能夠讓我們整個人蹲得更低,身體重心隨之下降,人體處於「下盤穩固」的狀態。用這個姿勢搬重物,我們用的是腿的力量而不是腰... |
(藥物專論) 情緒穩定劑不論是思覺失調、躁鬱都很容易服用此類藥物,當中又以鋰鹽效果最廣,使用也最多,但最需被注意的也是它。這裡針對生活所需/食物/藥物/保健食品做了些提醒~ |