首頁  直播  課程  文章  商城  登入
 
報名表設定說明
無上傳圖片,以Pexels示意圖表示
長照喵推薦好文

冬天吃補「藥」小心:視體質選藥材保您安康

每逢秋冬就是吃藥膳的最佳時節,從街口的薑母鴨、巷尾的藥燉排骨,到家人親自熬煮的人參雞湯,都讓人吃到肚裡、暖進身裡。然而,所謂的「補」正如兩面刃,補得恰如其...

導正大腦失衡的六大項自我健康管理綜合建議

自我健康管理建議與整合運動處方,請務必納入生活之中,包括:間歇性斷食、避免藍光和電磁波、調整生理時鐘、強化粒線體、補充魚油,以及避免有害飲食這六大要項,就...

【經驗】團體帶領如何突破場域限制?

最近在社區活動帶領非常流行桌遊,過程中也漸漸發現,桌遊的型式大部分為4-6人的小團體進行,人數一多就會面臨七種狀況,像是需要較多的協助者(志工)幫忙引導各...
長照商城
長照喵商城 長照商品專賣店