「睡睡」平安百病除 如何排除障礙睏好睏飽?台灣有高達23%的人有失眠問題,其中2分之1是慢性且症狀較嚴重!! 失眠容易讓白天情緒緊張焦慮,無法集中注意力且易發生意外事故,有些研究甚至指出,失眠者... |
忘記吃藥怎麼辦?謹記「對半原則」大部分的藥物補吃法是:以想起來忘記吃藥的時間點區分: 1.如果靠近上次的服藥時間,就要馬上補服一次,再次再正常服藥。 2.如果靠近下次的服藥時間,就不... |
你對失智症的認知,真的正確嗎?失智症的10大警訊,如何判斷?你可以這麼做!由高雄長庚紀念醫院 陳思帆臨床心理師,更清楚了解失智症到底是怎麼一回事?? 社會大眾對失智症常有許多錯誤的認知,陳老師用快問快答的方式,在這邊一口氣告... |