每天2銅板($20)，聲援心苦人

持續提供免費且專業的心理服務實屬不易，需集結廣大善心人士，您每捐助一個單位($600)，也就是一天2個銅板($20)就能陪伴一位心苦人走過生命幽谷。

一、誰是心苦人？

      依據衛生署國民健康局統計，全台灣約有200萬人有憂鬱傾向，顯示著社會環境從過去飢荒的年代來到了心靈飢荒的時代，雖然生活在現代的人們，能獲得更多元、豐富、快速的資訊，但也同時也承受比以往更複雜、繁重的壓力與困難。有許許多多的人正勇敢堅強面對現實中種種壓力，不論是來自經濟、職場、人際、家庭還是情感，然而勇敢堅強背後那疲累的心靈卻無充電舒緩之處可去，不斷地維持勇敢與堅強的結果，也許有助於問題解決，但也不斷地消耗著疲累的心靈，以至於失眠、焦慮、憂鬱、恐慌、心悸、雙手發抖，自律神經失調等現象就發生了。凡是嘗試勇敢堅強面對生活，但內在心靈其實疲累不堪者，都是「心苦人」。

二、怎麼幫助心苦人？

      董氏基金會心理衛生中心研究顯示，「說出來」是有效的紓壓方式，尤其應關照自己情緒狀態，給自己適當喘息空間。當身邊有「心苦人」想說說或抱怨生活，或是您自己也有想抒發的時候，給對方與自己一點時間，有時做個好聽眾，有時當個滔滔不絕的講者，都是很好的方式。抱怨也許不能解決問題，但對心理健康卻是相當重要的部分。除了對家人朋友傾訴外，「愛牽手家庭與情感關懷專線」亦提供較不受時間、空間限制且專業的心理諮詢，雖沒有24小時服務，但不用擔心想傾訴時，一時間找不到一個好對象。

三、為什麼需要免費關懷專線？

      多數的人遭受心理壓力時，第一時間不會想求助專業醫療單位，往往到嚴重影響身心，甚至對自我、生活、關係、工作等造成嚴重的破壞，甚至造成不可逆的傷害或遺憾時，自己或家人才意識到需要更專業的醫療救治。期間可能透過親友的討論，但有許多人因擔心他人觀感，選擇獨自面對。所以，若能在低潮時，有雙手能夠陪伴，有雙耳朵可以傾聽，有位專業人員可以討論，那麼就能大幅降低身心壓力。現今台灣社會，幫助人們促進健康、解決困擾的協助服務有很多，中又以「電話」協談的服務，最為民眾接受，然而專業的服務往往需要付費，免費的協助則多由社福機構召募並訓練志工來提供服務，能夠免費且又能提供專業的協助則少之又少。「愛牽手家庭與情感關懷專線」有專業心理師督導接線，並且不須額外費用，只需負擔電話費用，而且能讓民眾保有一定程度的隱私性，使得個人的心理困擾能獲得即時的安撫、抒發，以及解決討論。

四、「愛牽手家庭與情感關懷專線」的特色與服務？

1. 每個接線時段都有通過國家專技高考的心理師督導，維持良好的專業會談品質。
2. 「家庭與情感關係」議題是我們的專業，家庭包括親子、夫妻、婆媳、手足等家庭相關議題，我們相信家庭的穩固，能帶來心理無限安定的力量；情感包含一般人際關係、情感關係等，關係是人之間的連結狀態，關係的狀態非常影響個人的情緒。
3. 觀音線心理暨社會關懷協會成立27年，透過專業心理協談已陪伴超過20萬位「心苦人」，專業深耕值得信賴！
4. 服務時間：週一至週五，下午2:00-5:00、晚上7:00-9:00。
5. 服務電話：(02)2768-7733一起聊吧，輕輕鬆鬆！
6. 費用：免費，只需負擔市話/手機費用。

五、如何捐款？

         持續提供免費且專業的心理服務實屬不易，需集結廣大善心人士，您每捐助一個單位($600)，也就是一天2個銅板($20)就能陪伴一位心苦人走過生命幽谷。(依據實際營運成本計算，每服務一位心苦人需花費實際軟硬體成本。)

1. 單次線上捐款：https://goo.gl/gTiV4R

2. 長期定額捐款(信用卡捐款表)：.doc 、 .pdf

3. ATM捐款：

• 銀行代號：007
• 銀行名稱：第一銀行中崙分行
• 銀行帳號：142-10-074254
• 戶　　名：社團法人臺北市觀音線心理暨社會關懷協會

4. 現金捐款：親自到本會捐款或現金袋郵寄，地址：105台北市松山區八德路四段699號9樓-1（近捷運松山站）

5. 捐款專線：02-87873072 謝小姐。