「現代人平均壽命已達80歲，從65歲退休到終老，至少還有10年到15年要好好過!均衡飲食、睡得好、規律運動，顧好自己的腦；更重要的是，培養興趣，學習新的事物，提高生活樂趣的心態。」
要實踐幸福又充實的銀齡生活風格，可以怎麼作？
#董氏基金會 #老年憂鬱 #心理衛生 #老化 #老年人 #樂齡生活
銀髮學堂系列短片：https://reurl.cc/010ArA
【金齡見習生，邀您來見習】系列短片：https://reurl.cc/y7955D
無上傳圖片,以Pexels示意圖表示
長照喵推薦好文
(老人用藥) 降血壓藥 鈣離子阻斷劑鈣離子阻斷劑對老人高血壓效果很好，但要小心短效劑型。 |
(老人用藥) 降血壓藥 乙型阻斷劑若本身有氣喘,憂鬱症,周邊動脈疾病等疾病，使用此類降血壓藥藥小心 |
(保健食品)藥師眼中的維他命D種類坊間提到維他命D有活性和非活性 以藥師的觀點會細分為：維他命D、維他命D代謝物(metabolite)、維他命D類似物(analog) |
熱門功能-長照喵積分週報
![長照喵週報：你有興趣的課，長照喵每週電子郵件通知！]( "長照喵週報：你有興趣的課，長照喵每週電子郵件通知！")
長照商城
![長照喵商城 長照商品專賣店]( "長照喵商城 長照商品專賣店")
