【 照顧服務員增能課程(樂齡運動指導員培訓) ,活動代碼:S20210112A01028 】
1. 本課程將介紹【樂齡體適能運動】、與【健康促進】的概觀,讓學員學習如何透過正確又安全有效的運動指導,協助據點的長輩增進健康活力、及預防失智及慢性病的基本原則、技巧與策略。
2. 以學科(簡報、影音)、及術科(包括功能性體適能檢測,及各種運動方式:徒手、彈力環、甜甜圏⋯⋯進行有氧、肌力、伸展、反應敏捷協調訓練…)兩種教學模式,利用最新的研究資訊,讓學員了解體適能運動指導之最新趨勢。本課程期待能幫助學員對教育部國民體適能指導員檢定考試有更深入了解