| 開始：2021-03-06 00:00 |
| 結束：2021-03-06 00:00 |
| 地點：未知 |
| 單次費用： 未知 |
【正念減壓八週遠距晚上班】3/6開課，最後十席！
3/2前截止報名，二人以上團報再享優惠！
2021第一期正念減壓（MBSR）八週遠距班，為提供不便北上及更多海內外學員學習機會，首次在3/6週六晚間開班。由廣受學員喜愛的張振興老師授課，透過網路親自傳授正念減壓心法。
【快速檢測：這堂課適合你嗎？】
你希望自我成長並提昇生活品質？
你希望增進情緒管理能力與改善人際關係者？
你希望改善緊張、焦慮、失眠、長期疲勞或疼痛困擾？
你是處於高壓競爭環境的上班族、主管、專業經理人或經營者？
你是醫護、心理、社工、教育、人資等相關領域工作者或系所學生？
你看過相關正念書籍、影片，仍苦於找不到學習要領？
你想學正念，但希望節省至教室上課的來回交通時間？
你想學正念，居住海外但希望與老師、同學互動上課？
上述問答中有一項符合您的現狀，歡迎您立即報名參加！
遠距班採小班制教學，報名請早！
3/6開課，最後十席，3/2前截止報名
活動鏈接
【正念減壓八週遠距晚上班】3/6開課，最後十席！
3/2前截止報名，二人以上團報再享優惠！
2021第一期正念減壓（MBSR）八週遠距班，為提供不便北上及更多海內外學員學習機會，首次在3/6週六晚間開班。由廣受學員喜愛的張振興老師授課，透過網路親自傳授正念減壓心法。
【快速檢測：這堂課適合你嗎？】
你希望自我成長並提昇生活品質？
你希望增進情緒管理能力與改善人際關係者？
你希望改善緊張、焦慮、失眠、長期疲勞或疼痛困擾？
你是處於高壓競爭環境的上班族、主管、專業經理人或經營者？
你是醫護、心理、社工、教育、人資等相關領域工作者或系所學生？
你看過相關正念書籍、影片，仍苦於找不到學習要領？
你想學正念，但希望節省至教室上課的來回交通時間？
你想學正念，居住海外但希望與老師、同學互動上課？
上述問答中有一項符合您的現狀，歡迎您立即報名參加！
遠距班採小班制教學，報名請早！
3/6開課，最後十席，3/2前截止報名
活動鏈接
照顧資源怎麼找？機構、社區或居家照顧資源，一次認識！文：家天使編輯團隊)家庭裡有長輩需要照顧，該上哪找照顧資源？又該如何選擇呢【家天使】統整各類型照顧服務資源，無論找機構、找日照中心或居家照顧服務，都讓您聰... |
鼻胃管的5項照護須知：該幫長輩插鼻胃管嗎？當長輩無法自己進食時，就需要靠鼻胃管灌食來提供營養，一邊訓練他們的吞嚥能力，等到能自行進食後才能拔除。在台灣有許多長輩裝置鼻胃管，灌食步驟、灌食食物和管路... |
美國心臟學會最新的高血壓指引，五分鐘帶你簡單剖析！高血壓之所以被稱為最可怕的隱形殺手，就是因為它的症狀通常都不明顯，更重要的是在大部分的案例中，高血壓並不會造成頭痛！ |
