如果常外食又想實踐地中海飲食 來延緩及預防失智症,該怎麼吃?現今社會中,外食主義慢慢當道,怎麼樣掌握三大原則,採用地中海飲食,漸而避免失智症發生!!?? |
端午佳節,大腸癌病患如何享受美食端午節,除了插菖蒲、艾草、立雞蛋、看龍舟比賽外,來一個香噴噴的粽子也是享受端午氣氛的一種方式!市面上除了常見的南部粽、北部粽之外,還有強調健康的五穀粽,淋... |
起床腳一落地就足下痛的足底筋膜炎過去足底筋膜多發生在40歲以上,但現代人可能運動不足,20 歲發生足底筋膜炎,已經比比皆是了。症狀跟骨的前方常是點,疼痛可能沿著筋膜往前擴展到腳弓,甚至向... |