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全能活力健身操指導員
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全能活力健身操指導員

 
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關鍵字: 長照  居家 

 

全能活力健身操指導員!

          【衛福部延緩失能方案】序號:CL-01-0489

     

           提供長照積分16點,通過認證者發予證書
 

【培訓族群】
1.任職長照B單位、日照中心的照顧服務員、督導,增加服務能量。

2. 需長期照顧家人的家屬,促進自己與家人的健康。

 

【課程模式】
互動式、步驟式、建構式、實務操作教學。
 

【科目】
學科:樂齡族體適能概論、運動生理學、健康問卷調查意義、運動訓練原則、運動方案的設計、循環訓練的原理與概念。
術科:穩定姿勢、課程指導技巧、齡族運動指導技巧、循環編排操作、運動配件指導。
 

【訓練目標】
1.了解樂齡族體適能概念。
2.樂齡族肌肉及心肺的效益。
3.設計安全有效的運動課程。
4.成為受歡迎樂齡族的運動教練。

 

課程報名連結

 

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