銀髮族因為老化及慢性病影響,可能會產生身心方面之症狀,像是疼痛、失眠、便秘、免疫力降低,及情緒低落,期望能運用按摩非侵入性方法來處理銀髮族健康問題。 銀髮族芳香療法為預防醫學中尋求自然輔助療法,並認同預防勝於治療的重要性。芳香療法透過皮膚、呼吸管道,使精油芳香分子進入人體互動,產生放鬆、紓壓、愉悅的生活感受。銀髮族著重於身、心、靈層面和諧,以延緩老化及永保青春活力為基礎,對於心靈及情緒療癒有高度提升作用。 芳香療法經常使用的精油種類達三百餘種,依據經絡穴位對應陰陽、臟腑、手足概念,選擇適當的穴位及精油配方,日常施以自我穴位按摩。本課程針對銀髮族常見狀況佐以芳療加上經絡穴位按摩,可以達到舒緩不適的機會。 活動連結:https://ggc.hkxf.com.tw/course/9PE5A9090/overview