「不倒翁」健走杖運動是增強肌力防止跌倒的基礎訓練，包括坐椅預備、起立坐下分解動作、平衡、肌力增強、柔軟度及銀髮族功能性體適能測試，運用在個別運動指導、團體運動班，樂齡大學，老人安養中心、日間照護中心開課或醫院，廣受好評。
課程內容：
健走杖運動理論與實務操作
撲克牌圖卡之延緩失智認知應用訓練
師資：
郭健中 醫師/導遊 / 運動教練
主辦單位 ：
陽光基金會Sunvis陽光活力中心
時間：
108年11月17日(日) 09:00~12:00
地點：Sunvis陽光活力中心（台北市健康路225巷6號)
招生對象 : 銀髮照護者(家屬及長照機構人員)
課程費用：2000元/人(含講義、上課研習證、附贈專屬健走杖運動撲克牌圖卡一副)
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeVWCI9OxwhkElhubmgmR0NIQJwWECuSK5sGOmAVY_7KRulAQ/viewform?fbclid=IwAR1HczTvCP4rukG8W35y_bjKwEeyUkeVMp_ArqN830FIKXvTv9XLQ2G3S2I
*上課請著適合運動服裝並攜帶水壺
匯款帳號：
中國信託中崙分行
銀行代碼：822 帳號 093-54027552-2 戶名：廖淑廷
活動內容若有變更 以各舉辦單位官網公告為主
台北不倒翁健走杖指導員
| 開始：2019-11-17 09:00 |
| 結束：2019-11-17 12:00 |
| 地點：臺北市健康路225巷6號 |
| 單次費用： 2000 |
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「不倒翁」健走杖運動是增強肌力防止跌倒的基礎訓練，包括坐椅預備、起立坐下分解動作、平衡、肌力增強、柔軟度及銀髮族功能性體適能測試，運用在個別運動指導、團體運動班，樂齡大學，老人安養中心、日間照護中心開課或醫院，廣受好評。
課程內容：
健走杖運動理論與實務操作
撲克牌圖卡之延緩失智認知應用訓練
師資：
郭健中 醫師/導遊 / 運動教練
主辦單位 ：
陽光基金會Sunvis陽光活力中心
時間：
108年11月17日(日) 09:00~12:00
地點：Sunvis陽光活力中心（台北市健康路225巷6號)
招生對象 : 銀髮照護者(家屬及長照機構人員)
課程費用：2000元/人(含講義、上課研習證、附贈專屬健走杖運動撲克牌圖卡一副)
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeVWCI9OxwhkElhubmgmR0NIQJwWECuSK5sGOmAVY_7KRulAQ/viewform?fbclid=IwAR1HczTvCP4rukG8W35y_bjKwEeyUkeVMp_ArqN830FIKXvTv9XLQ2G3S2I
*上課請著適合運動服裝並攜帶水壺
匯款帳號：
中國信託中崙分行
銀行代碼：822 帳號 093-54027552-2 戶名：廖淑廷
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