預防失能失智延緩老化.體適能太鼓指導員.師資課程

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預防失能失智延緩老化.體適能太鼓指導員.師資課程

 

課程內容概述:

基礎體適能、太鼓介紹、基本姿勢教學、基本打法教學、遊戲太鼓、太鼓編曲、完整曲目教學等豐富課程。

 

太鼓的震撼節奏，擊鼓的身體，達到身心靈的一致性，讓擊鼓是任何人都可以做得到的。太鼓能夠鼓勵銀髮族走出家庭，活躍社區活動，讓家人安心，啟動銀髮族活力，傳遞不老精神，使每個人都能找到當下的學習價值。

簡單的節奏、單純的童心，這是聽到節奏的自然反應，生活上需要這些片刻，鼓聲傳達了安全感，節拍產生正能量，肢體動作釋放壓力，這是愛的傳遞。

如能親身體會太鼓的奧妙，將會體驗到前所未有的感受與收穫。

透過演出，每個人都能體驗到舞台表演的機會，增進成就感、提升自信心，進而再創自我價值。

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