預防失能失智延緩老化.體適能太鼓指導員.師資課程
課程內容概述:
基礎體適能、太鼓介紹、基本姿勢教學、基本打法教學、遊戲太鼓、太鼓編曲、完整曲目教學等豐富課程。
太鼓的震撼節奏,擊鼓的身體,達到身心靈的一致性,讓擊鼓是任何人都可以做得到的。太鼓能夠鼓勵銀髮族走出家庭,活躍社區活動,讓家人安心,啟動銀髮族活力,傳遞不老精神,使每個人都能找到當下的學習價值。
簡單的節奏、單純的童心,這是聽到節奏的自然反應,生活上需要這些片刻,鼓聲傳達了安全感,節拍產生正能量,肢體動作釋放壓力,這是愛的傳遞。
如能親身體會太鼓的奧妙,將會體驗到前所未有的感受與收穫。
透過演出,每個人都能體驗到舞台表演的機會,增進成就感、提升自信心,進而再創自我價值。