首頁  直播  課程  文章  商城  登入
 
修復力(適合復健剛結束的您)-樂齡運動指導團
活動內容若有變更 以各舉辦單位官網公告為主

修復力(適合復健剛結束的您)-樂齡運動指導團

 
本活動未開啟長照喵線上報名功能 使用說明
關鍵字: 樂齡,運動,社區 

修復力(適合復健剛結束的您)

利用平衡的訓練強化本體感覺的刺激,針對身體穩定性進行訓練,對於沒有運動基礎的您能有效的提升肌力與身體平衡能力。



 

活動連結

長照喵推薦好文

失智症的分級和症狀,與照顧方法

介紹失智症三階段症狀,以及照顧技巧

想要健康一生,先養好肺

肺炎位居國人10大死因第3名,若能及早就醫,治癒率愈高,若沒有好好醫治,可能會產生嚴重的併發症。肺炎常來得又急又快,讓人防不勝防,重要的是平時應維持良好的...

便秘除了多喝水和吃膳食纖維,還有其他方法嗎?

便秘?指每週排便少於3次、有1/4的情況解便不完全、糞便僵硬以及需要用力解便,除此之外我們也可以利用糞便的型態來判斷,讓我們透過簡單六大步驟,來化解這樣危機吧!
長照喵商城
長照喵商城 長照用品專門店
精選頻道-小周藥師聊長照