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照顧者的自我照顧
1.服務越來越倦怠、疲勞，甚至脾氣暴躁，怎麼辦？
2.覺得自己需要充電，找回助人的初衷嗎？
課程大綱
1.何謂照顧耗竭？會有哪些身心反應？
2.壓力自我評估與壓力源檢測
3.傾聽身體症狀，認識身心容納之窗
4.自我疼惜與自我照顧練習
課程簡章
1.課程時間：19:30-21:30(中間休息10分鐘)
2.直播軟體：MicrosoftTeams
單堂課程報名流程
1.填寫本報名表並提交送出
2.完成繳費，如果您於轉帳/匯款時有填寫備註欄，請務必填寫【姓名+課程日期】
3.加入家天使-長照積分課程官方帳號，告知姓名、繳費證明/轉帳帳號末5碼與報名課程
4.單位核實後將以line通知，方報名成功，額滿截止，如需變更請於3日前告知
5.課程前3日會以line傳送課程通知與測時連結(操作步驟連結)
6.課程當天會以line傳送當日課程教室連結
單堂報名費用
1.原價$500元
2.輸入優惠代碼即可享專案優惠
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3.家天使平台照服員優惠價$250元
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