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正念藝術減壓
1.總是瞻前顧後，心浮氣躁，緊張焦慮嗎??
2.想試著透過藝術照顧自己，幫助減輕壓力嗎??
課程大綱
1.什麼是正念？正念介紹和理論
2.正念技巧與體驗
3.正念藝術創作
4.藝術內觀：見證與轉化
課程簡章
1.課程時間：19:30-21:30(中間休息10分鐘)
2.直播軟體：MicrosoftTeams
單堂課程報名流程
1.填寫報名表並提交送出
2.加入家天使-長照積分課程官方帳號，告知姓名、繳費證明/轉帳帳號末5碼與報名課程
3.單位核實後將寄送報名成功簡訊，接收到報名成功簡訊，方報名成功，額滿截止
4.課程前3日會以line傳送課程通知與測時連結(操作步驟連結)
5.課程當天會以line傳送當日課程教室連結
單堂報名費用
1.原價$500元
2.輸入優惠代碼即可享專案優惠
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