「預防嗆咳七字訣」—練、正、酸、湯、靜、五、碗。
「練」，飯前吞嚥健康操，可以鍛練吞嚥肌群
「正」，吃飯坐正收下巴
「酸」，酸酸冰冰潤潤喉，長輩可在飯前喝一小口醋、梅汁或含一小口碎冰，增加唾液分泌
「湯」，喝湯半飽吃飯慢
「靜」，專心吃飯靜悄悄
「五」，使用5 c.c.的小湯匙才會入口大小剛剛好
「碗」，以碗就口頭低低，避免因使用杯子而仰頭喝水。
#居家復能
#專業服務
#早療服務
#長照2.0
#樂職心綜合長照機構
長照喵推薦好文
(老人用藥) 降血壓藥 甲型阻斷劑這類藥物建議睡前吃，男生使用機率很高~因為還能治療攝護腺肥大 |
骨質疏鬆治療這裡提到一些常見治療藥物,保健食品及生活改善事項 |
喘息服務申請放寬！家有外籍看護工，申請喘息免等30天繼去年開放「雇用外籍看護家庭也能申請喘息服務」後，衛福部本週也正式公告放寬資格限制，取消原先30天的外籍看護休假限制、獨居或照顧者需70歲以上的規定。只要... |
熱門功能-長照喵積分週報
![長照喵週報：你有興趣的課，長照喵每週電子郵件通知！]( "長照喵週報：你有興趣的課，長照喵每週電子郵件通知！")
長照商城
![長照喵商城 長照商品專賣店]( "長照喵商城 長照商品專賣店")
